A következő címkéjű bejegyzések mutatása: alvás. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: alvás. Összes bejegyzés megjelenítése

2016. február 23., kedd

Fog

Sosem gondoltam volna, hogy egy sejtésem a tudomány igazolni fogja. A minap olvastam az újságban, hogy aki nyitott szájjal alszik és emiatt álmában kiszárad a szája, annak ettől, mivel lecsökken a szájában a pH érték, elromolhatnak a fogai. Erre most magyarázatot talált a tudomány, bár be kell vallanom, én is régóta sejtettem már. Tekintve, hogy az orromon nem kapok elegendő levegőt az alváshoz, valahogy mindig úgy alakult, hogy a számat használtam levegővételre, minden ismert mellékhatásával együtt. A fogaim persze elromlanak, de erre való a fogorvos, így ketten élünk a fogaimmal - én, aki használja őket és a fogorvos, aki meg javítja. Kár lenne tönkretenni egy lassan fél évszázada működő gyakorlatot. Arról nem is szólva, hogy fogalmam sincs, hogy lehetne erről leszokni..

2014. október 6., hétfő

Kilengés

Nagyon hiányzik az alvás. Eddig valahogy mindig az volt a problémám, hogy nem tudtam annyi időt alvásra fordítani, mint régen, most meg az lett, hogy nem tudok annyit aludni amennyit kellett volna. Az elmúlt hétvége a kilengés jegyében telt, ez értelmezhető szó szerint is és átvitt értelemben is, de egy dolog közös benne. Az éjszakai pihentető alvás hiánya. Két éjszaka buszon töltve, illetve egy éjszaka egy borzasztóan horkoló ember társaságában. Mintha folyamatosan éberen lettem volna. Fizikai szintű fájdalmaim vannak. Megértem, hogy lehet kínozni alvásmegvonással..